季節の変わり目ですね

今日は幾分暑さがやわらぎましたが、このところの気候には、びっくりしてしまいますね。

気候の変化についていけずに消耗してしまいそうです

皆様、お元気にされていますか？

こんな時にも体調を維持できるように、

日頃から規則正しい生活と、バランスのとれた食事と、良質な睡眠に、快適な排泄を…

な～～んて、思いますが、全てを整えるなんて…

…私には、とてもとても難しいです

どーしても即改善しなければいけない問題は別として、基本的にはできることから１つずつ、その方に合った対策を講じていけば良いのでは？と思います。

時々お伝えしていますが

リフレクソロジーは

①ストレスの軽減とリラックス

②血液循環の改善

③老廃物や毒素の除去の促進

④エネルギーを高める

⑤ ①～④の結果による疾病予防

の効果があると言われています。

医療機関を受診された方が良いと思われる方には、その旨をお伝えするようにしていますが、小さな不調など、看護師としての経験もお客様のお役に立てていただけたらと

何より、理屈抜きで癒されちゃって下さい

＊Cielo-リフレクソロジーサロン＊

info@cielorefle.com

https://cielorefle.amebaownd.com

初級リフレクソロジー講座も、随時開催いたします。サロンでも、ご自宅でも応相談

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平成最後の１日なのに

皆様、ご無沙汰しております。

お変わりありませんか。

私も、新年度になり、新たに小さいお子さんとも関わらせてもらうお仕事が始まり、新しいご縁にも、とても感謝しています。

ありがとうございます

先日は、以前の職場の先輩・上司でもあり、仲良くしていただいているお友達(と呼ばせてもらいます)のご紹介で、新規のお客様がご来店下さいました。

もともと、頚の不調やお腹の張りなどがあったそうですが、施術御すぐに、足から上半身ポカポカしてきたとの感想をいただき、翌日もスッキリとの嬉しいお言葉をいただきました。

とても優しいお客様と素敵なご縁を結んでいただきました。

末長くよろしくお願いします。

昨日あたりから、何だか喉が痛くて変だな～と思ってギンギョウサン(喉に効く漢方薬です)を飲んでみたのですが、何と今朝から声がガラガラになってしまいました～風邪をひいてしまったようです。

今日は平成最後の１日だと言うのに、なにもこんな日に～。

最近の温度差にやられたのかと…。

皆様もどうぞご自愛下さい。

あ、そうそう！平成最後と言えば、

３ヶ月前に誓ったダイエット…「平成のうちに３㎏減らす！」は、2.9㎏減に終わり、0.1㎏未達成でした～

引き続き、地味に頑張りマス。

そして…

これは、3月末に訪れた高野山でのお写真。壇上伽藍の中門と奥の院の中の橋の1枚です。

思いきって、急な一人旅でしたが、とても充電されて帰って来ました。

新しい時代に向けて、皆様にもご利益がありますように～

苺の季節ですね

今日はお友達と、NTT東日本伊豆病院正門近くのカフェCherryblossomさんでお茶をして来ました。

以前から何回かご紹介させてもらっているあそびlab.ishの企画「いちご大福を作るよ」にもご協力下さっている素敵なカフェです。

↓こちらがCherryblossomさんのブログです。

http://blog.cafe-cherryblossom.com

営業時間、メニューなどご案内されています。

くつろげる空間に、癒されるひととき。

そして、今日はお友達も私パフェセットをいただきました。

苺のシーズンならではの幸せ。

美味しい苺農園さんから仕入れた苺を使用しているそうで、苺の味が濃い

そして、苺アイスとその奥に隠れた絶品シフォンケーキの組み合わせ。

あっという間に完食してしまいました。

函南方面にお見えの方は、いかがですか

あ、その際はCieloにも是非どうぞ

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久能山東照宮

皆様は久能山東照宮に参拝されたことはありますか？

我が家から車で1時間30分程なので、さほど遠いわけではないのですが、何故か参拝したことがなかったのです。

急に思い立って、出かけて来ました

↓こちらが東照宮の公式ホームページです。

https://www.toshogu.or.jp

他の参拝客さんが写らない様にお写真撮るのが難しかったのですが、ちらっとご紹介。

言わずと知れた国宝。当然ながら、１つ１つの装飾も素晴らしい…。

清々しい気持ちにさせてもらいました。

約20分かけてテクテクと上り、膝をカクカクしながら下りた1159段の石段は、ややキツかったですが…

次回はロープウェイで…かな？

↓こちらは、鳥居の側にある家康公ゆかりのお寺。

薬師如来様がご本尊。

元三大師様のおみくじが…。

なんと！大吉

皆様にも良いことがあります様に…。

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大変失礼いたしました

本日は、電話機のトラブルの為、大変失礼いたしました。

おかげさまで、無事に新しいものに交換して、解決できました。

どうもおかしい…と、試しにサロンにかけてみたところ「おかけになった電話番号は現在使われておりません。」のアナウンスが流れたときには、かなり冷や汗ものでした

NTTさんに調べてもらったり、アタフタしたものの、結局のところ電話機本体が原因だったようです。

こんなことがあるとは…。

申し訳ありませんでした。

もうすっかり、大丈夫です！

↓ご連絡、お待ちしています

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さてさて、寒さもひと段落してきた今日この頃。皆様お変わりありませんでしょうか？

暖かく、過ごしやすくなると…花粉症の症状が憂鬱で…という方も多いのでは？

かく言う私も、毎年受診してお薬を処方していただいています。

今年も内服を始めましたが、すでに眼が痒くなってきています。

もうすぐ大量の花粉が襲来…怖いです～💦

ご要望により、足浴のとき花粉症の症状を緩和すると言われているユーカリオイル(私も使用しています。気分スッキリ)を使用するなどの工夫も可能です。

遠慮なくお声をかけて下さいませ。

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