全粒粉でココナツキャロットケーキ

昨日のお久しぶりのショップでは、

豊受の小麦粉も買ってきました。

冷蔵庫にあるココナツオイルが、

なかなか減らない～～

（カレーくらいしか使わない。）

蜂蜜も　家にたくさんあるけど使わない～～

あと、

この何年か鎮座されてる、

レーズン・カレンツのラム酒ブランデー漬け

も活用するべく、

そうだ

キャロットケーキを作ろう！

ローズベーカリーのキャロットケーキが食べたいな！

【ココナツキャロットケーキ】

材料

ココナツオイル適量（40gくらい？）

卵１個

砂糖　40gくらい　（今回は蜂蜜）

小麦粉　1カップ

ベーキングパウダー小さじ１．５

ココナツパウダー　大１

シナモン　小１

塩　ひとつまみ

にんじんすりおろし・荒おろしあわせて　大1本

りんご　4分の1

お好みのナッツ適量　

作り方は、

①上から順に混ぜ合わせて、

②型に流し、

③180度で50分。

ポイントは　
にんじんを粗みじんにするのと、

水気は絞る事。

オイルと砂糖をもっといれるとリッチな味かも。

人参嫌いのお子さんにも。

人参は入れれば入れるほど

ざりざりしていて、

おいしい～です

お試しあれ



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


4月のホメオパシー連続基礎講座

まるごと1日ホメオパシー講座の募集は　今夜21：00～です



どうぞ宜しくお願いいたします。



　　2015 2月～4月　募集セミナー
3/17 火 アレルギーセミナー＠那古野Magnoliaサロン 残1
3/18 水 まるごと1日ホメオパシー基礎セミナー 　 満席→残１
　3月5・12・19・23ホメオパシー連続基礎セミナーSkype.満員
4月15日　まるごと1日ホメオパシー基礎講座

　　　　　4月14・21・28日　ホメオパシー連続基礎講座　今夜募集開始