NHKで腸内フローラ特集だそう。
どこまでの内容なのだろう
楽しみ。ビデオにとっておこう～
腸は免疫の要。
最近では慢性疾患や精神疾患とも関係していると研究が進んでいます。
うちのセンターでは、
欝やパニックが主訴の方には必ず、
ホメオパシーだけでなく、
今までの日常を書き出して貰って、
食事療法と
生活習慣の見直しを
2本立てでやっていただくことが殆どです。
私が欝がなくなったのは、
食事と生活習慣と運動はとても大きかったし、
鬱になりやすい人も、
ポイントを抑えられるようになると、
コントロールできるようになってくるのです。
ホメオパシーと併用して、
自分のこころの有り方も客観視していくと、
よい結果が出ることが多いです。
心は薬では治らないし、
こころも身体も自分でしか治せないのね
。鬱やパニックの方も興味深い内容だとおもいます。
きょうは見れないけれど、
楽しみ～