そんな気はしてた
今朝体重を測ったら
47.1kg
ちょっとやばいどころの
騒ぎちゃうわ
腹8分目になれてるとはいえ
食事量は変えてない
って言うより
ちょいちょい食べ を
追加してる
糖質制限あるから
お菓子
スイーツ類は
食べないけど
あっ
無塩の
アーモンドは食べてるわ
1日10粒限定で
後は
ビタミンC
抗酸化作用と
免疫力高めるのと
ストレスで勝手に
消費されるってことで
みかんで補充
(2個までね)
これくらい
明日、泌尿器科の術後診察あるから
聞いてみることにしよう
と思って
放射線治療の行ったら
今日は、診察があった
わ ラッキーかも