2025年別大でサブ40!ぐらいの取組み

2025年別大でサブ40!ぐらいの取組み

2025年別大で2時間40分を目指して船橋で奮闘中。



■今シーズン出場予定大会








50本塁打、50盗塁


間近に迫るこの記録。

彼の凄さは最近麻痺してますね。凄いように感じなくなってきた。。凄んごいんだけど。


最近の盗塁のし易さからすると、毎シーズン50盗塁は何人か達成するだろうけど、50本は打てないだろうな。


15勝、本塁打34本

10勝、本塁打46本


凄みが麻痺してます。。


200年は破られないと思う。


ここまで来たら、是非とも破って欲しいなという記録がある。


52本塁打




ノムさんも52本塁打を記録している。


2022年に村上宗隆が56本を記録するまで、中々表舞台に出てこなかったこの記録。


落合がすげーなと思うのは、この記録を130試合で達成しているところ。165試合に換算すると66本ペース。川崎球場が狭いのは措いとく。

落合もメジャーに行っていたら50/5は出来たと思う。


ちなみに村上宗隆の56本塁打は140試合で記録。

165試合だと落合と同じく66本ペース。

神宮が狭いのは措いとく。


王さんの55本は140試合。

165試合だと64本ペース。

後楽園が狭いのは・・


時代は変わっている。

ドンドン世界で戦って欲しいなと思う。





9/12(木) 葛西ランナーズ練習会


6月以来かな。

葛西練に参加。

皆さんの弾ける笑顔に元気を貰いました。

メニューは400×10

この日もAグループはオイカワさんが牽引。76〜78くらいのペース。


6月に同じメニューでケツ痛を発症したので、1本目は慎重に。アップも兼ねて最後尾に。

結果。

86-81-77-76-75-75-72-73-72-70

2本目も慎重に。3本目からはオイカワさん、がんちゃんの後ろに付かせてもらう。残り150くらいから前に出させてもらい、ラスト上げる展開。

7本目からはゲンさん、たけさんに付かせてもらい、ラスト並んだり前に出たり。


シューズは週末の1500mで履く予定のドラゴンフライを装着。久々のスパイクだったが、感触は悪くなかった。




9/15(日) 船橋市秋季陸上大会



Sさんのお誘いを受け、1500m一般の部に出場。

調整もやる気もイマイチ。毎朝JOGで向かっている運動公園までチャリを利用。


5000mに出場するイトーさん、シミズさん、フジカワさんを応援。出番を待つ。


レースプランもフワッとしていた。

葛西練で400m72秒の感覚を確認したが、800mは行けるのではという感触だった。


1000mを3'03くらいで通過出来れば、4'30〜4'35は行ける!


結果

72-78-82-56。。。酷い。

400mは予定通り通過。思ったより余裕はあった。しかし直後のホームストレートの向かい風で失速。その後は落ちる所まで落ち、1000m通過は3'11。。

ゴール 4'50 インターバルに近い記録となった。。Sさんとリベンジを誓う。


9月はまだ思ったように走れないが、つくばに向けジワジワ仕上げて行こうと思う。




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この間バスケットゴールをみつけて、久々に1人でバスケやってみたんだ。


ま:

ほー!


そしたらさ、、全っ然届かないんだ。。

フリースローも。。


ま:えっ?!サムさんが?!フリスローくらい届くでしょ。


いやいや、それが全っ然!マサにぃも今度やってみな。ビビるから。

フリースローは諦めて、レイアップくらい入ると思ってやったらさ、、


ま:

やったら?


リングとボードの間に挟まった。。

そしてジャンプしても届かない。。


おせんべ邸の帰り道。サムさんとそんな会話をしておりました。湘南のキングも齢50なにがし。。

今なら1on1で勝てるか。無理か。


1試合で20点も30点獲ってしまうサムさんとは違い、控えガードの私など3年間で20点くらいしか獲れていなかったと思う😅


スリーポイントなんて打ったら怒られるレベル。・(ノД`)・。


試合の動きの中でスリーなんて打ってもエアボールなんてザラ。。


なんでこんな事急に書き始めたかというと。


YouTubeを見ていたら、こんな動画に遭遇したから。



最近のバスケの指導はどんな感じなのかは知らないが、この男が変えた近年のバスケスタイル。

シュートの指導も「ワンモーション」を推奨するように変わって来たのかな?


今度運動公園でやってみたいなと思った次第。


  船陸BUは9周がやっと。。

ビルドアップ先週は結局一度行けず。

週明け月曜もサボり。。


今日は何とか運動公園へ。


イトーさん、シミズさん、たけさんといつものメンバー。序盤は道マラの話をしながらワイワイ走る。


道マラではいつも練習をご一緒させてもらっているSさんが、キロ4ペースの2時間48分で会心のレースを展開していた。。私も頑張らねば。


そんなSさんの快走とは裏腹に、私は全然粘れず。


9周目は3'30/kmペースに持っていきたかったが、全く上がらず。そのままDNF。


たけさんが調子を上げて来ている感じ。

イトーさんも調子悪いと言いつつこの日も力強い走り。


全く調子は上がらないが、この方たちの背中を追って夏の最後を駆け抜けたい。


さて明日から2連休。

葛西練で夏を締めたい。



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8/24(土)


にゃんこと共に5時過ぎに起床。

週末は当たり前のように長い距離を走っていたが、長い距離どころかオフを選ぶ事が増えてきた。怪我もなく至って健康体なのに、週末も走らなくなるといよいよ。。


午後はノンビリ自室で野球観戦。


あ〜、延長かな。。と思ったら、、


盗塁→ホームランで決めて欲しいなとは思っていたけど、サヨナラ満塁ホームランで決めちゃうところがね。


快音の余韻で走ってしまえば良かったのだけど、その後は奥さんと近くに出来たホームセンターへ。その後夜も走らなかった。




今年のベストバイかも


先週の話。テレワーク用に使用していた骨伝導イヤホンが充電できなくなってしまい代わりの物を購入することに。


また骨伝導と思って色々物色していると、どーやら骨伝導は流行遅れらしい。


耳を塞がないタイプのイヤホンで最近主流なのは骨伝導ではなく空気伝導イヤホンらしい。

マイクも付いているのでテレワークに使える。

でも空気伝導って音漏れとか大丈夫なの?


仕事でも使う為即欲しかったので、検証動画などを一通り見てこやつを購入。ちょっと高かったが。。






音楽を聴く時は、アップルの純正のイヤホンを使っていて、音質のレベルも高い。


空気伝導にそこまでは求めてはなかったが、期待を遥かに超える音質。特に低音が想像以上。アップルを10としたら9あげてもいいな。


音漏れを奥さんに聞いて貰ったが、相当音量上げないと気にならないとのこと。

骨伝導の音漏れは悲惨なレベルだった。。


今のところ2024年のベストバイ。


そんな興奮の傍ら、ふと足元をみると。


少しうなされていたような。。




先週のゼーハー


8/18

しょうちゃんにクロカン走に誘って頂いたが、その後の予定がタイトだった為泣く泣くお断り。行田公園で道マラに出場するSさんと、1週間前の10kmペース走にご一緒させて頂いた。私は余裕があれば2km追加プラン


余裕はなかったが、キロ4で10kmまで行くチャンスなどないと思い、気合いで2km追加。Sさん離脱後キロ4を超えてビビったがなんとか完走。


Sさん道マラ頑張って下さいね。


トガーさん、ファイトです!



8/23 

船陸ビルドアップ 11km


伊藤さん、清水さん、たけさんと。

完走出来れば御の字だったが、何とか皆さんに喰らい付き完走。


9月はSさんにお誘いを受け、船橋市の秋季陸上大会に出る事に。1種目限定なので、Sさんと相談し1500mに決定。


葛西練に行ければ良い練習が出来そう。

来週は木曜年休なので行けるかな。


僅かなやる気を掻き集めるのが大変だが、何とか少しでも走って行きたい。


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