こんにちは😊CIELOです☘️
ほんの些細なことなのに、
すぐに落ち込んでしまう。
傷つきやすく、つねに保身が優先で、
新しいことにチャレンジができない…。
STEP.1親や大人にできること
・ありのままの姿や感情を受け止める
ネガティブな一面を親に理解し、受け入れてもらえると自己肯定感に繋がります。
・ありのままを受け止めた上で応援する
自分の意見を押し付けない程度に共に考え、背中を押してあげましょう。考え抜いた上で一歩を踏み出せば、その行動自体が今後の自信に繋がるはず。
ネガティブな一面を親に理解し、受け入れてもらえると自己肯定感に繋がります。
・ありのままを受け止めた上で応援する
自分の意見を押し付けない程度に共に考え、背中を押してあげましょう。考え抜いた上で一歩を踏み出せば、その行動自体が今後の自信に繋がるはず。
・失敗しても頑張ったことを認める
失敗したとしても、がんばったことや伸びたことをしっかり認めてあげることで、困難にも前向きに立ち向かえるような心が育まれていくはず。
失敗したとしても、がんばったことや伸びたことをしっかり認めてあげることで、困難にも前向きに立ち向かえるような心が育まれていくはず。
そして、
メンタルの弱さを克服すると同時に、
子どもの「折れない心」も
しっかりと育んでいきたいものですよね☘️
それには
「自己肯定感」を高めることが、
とっても大切です!!
STEP.2『自己肯定感』の高め方
・努力のプロセスをほめる
結果だけを褒めるのは逆効果。結果に至るまでの努力のプロセスや、たとえ失敗してしまったとしても、子どもがどのように頑張ったのかをしっかり観察し、褒めてあげましょう。
・完璧を求めない
どうしてもできないことや、時々落ち込んでしまうことを子どもの「個性」として受け入れることも、時には必要です。
・得意分野を見つけ伸ばす
自分の取り柄を見つけて伸ばしておけると、他の科目で困難に直面したときも、前向きに取り組むことができます。まずは、お子さんはどんなことが得意か、じっくり考えてみましょう。
なにかを「辛い」と感じる度合いは、
人それぞれ違いますよね💦
まずは、
どんなことに「辛い」と感じているのか、
どんなときに落ち込んでいるのかを
じっくり振り返ってみましょう。
その上で、お子さんに合ったやり方で
自己肯定感を育めるような
アプローチが出来ると良いですね😊
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運動と学習の個別療育教室
〔CIELO〕
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