皆様、お疲れ様です。
大阪営業所の野﨑です！
日に日に暑くなってきており、夏が近づいてきましたね！
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
唐突な自分語りになりますが、実はわたくしダイエットに励んでいます。
2月からダイエットをスタートして、早4カ月が経ちました。
ダイエット開始時には69.7kgと、160cm台ギリギリの身長とのアスペクト比に歪みを感じるサイズ感になっていましたが…
なんと…！！
10kgの減量で59.7kgまで減らすことが出来ました！！！！
パチパチパチパチ
えっ、ダイエットの方法ですか・・・？？
そりゃ・・・・お前・・・・・
炭水化物抜きで決まりですよ。
溜めて言うほどの事でも無かったような気もしますが・・・
それこそダイエット初期の頃は空腹感が凄かったので豆腐スープ+サラダ+スティック肉の3点セットでしたが、
ここ最近は豆腐スープ+ゆで卵で事足りるようになりました
晩御飯と休みの日は好きな物を食べてるので、お昼の炭水化物を抑えるだけでグングン減りますよ
ただ、暴食をすると直ぐに体重が増えてしまうようになるので注意は必要ですけどね・・・！！
営業所内でもダイエットを一緒に頑張る仲間の呼びかけをしてますが、
中々のってくれる方がいないのでダイエッ友を絶賛募集中です
ダイエット仲間も募集中ですが、一緒に仕事をしたい仲間も絶賛募集してます！
どしどしご応募下さい！！
