久しぶりの30キロ走走る人


15キロ迄は調子良く走れたけれど16キロからがなんぎかった。滝汗


20キロから先はほとんど歩いてやっとたどり着いた滝汗




ひぇ〜〜ポーン


4時間37分ってフルマラソンのタイムだ。


こんなんで42.195キロ走りきれるかなゲッソリ




お盆休みのお知らせが遅くなって申し訳ありません。




当初の予定では10日から14日までお休みを頂く予定で、田舎に帰えろうと思っていたのですがコロナ感染者の急激な増加を受けて帰省するのを止めました。



そうなると必要以上な休みは僕には必要ないので10日13 日14日だけを、お休みさせて頂きます。


16日は第三月曜日で本来ならお休みなのですが営業致します。


11日12日は営業致しますのでお電話お待ちしております。







このコロナ禍でキャンセルがたくさん出たんですかね、『当選』しちゃいました爆笑



どうしょば滝汗


練習しなきゃあ走る人