”ニュートラル毎日”

私もついついやってしまいがち。

お世話になってるし、
親切で言ってくれてるし
好意でしてくれてるし
家族だし。

本当は嫌なのに受け取って もやざわして、かえって結果的に困ることになる。

いらないです。
ノーサンキュー。

と言っていい。

相手がどんなに怒っても

好意でしてやってるのに！
親切をかえすなんて傷ついた！

と つめよってきても、それはその人の感情。

私は、私の感情を大切にしていい。