重度知的障害を伴う自閉症で中学生の息子との日々の暮らしと心地いい生活をめざすブログです
こんにちは
ご訪問ありがとうございます
以前の記事でアロマは認知症に効くと書きました。
香りは一瞬で脳に届きます。
脳に刺激を与え心地いい気持ちさせてくれます。
これって認知症だけではなく発達障がいにもいいってことです。
フラッシュバックが出ても
自分が心地いい香りを感じたら
一瞬で嫌な事を忘れたり
気持ちが落ち着いてきます。
幸せホルモンがいっぱい出て
きますから❤️
アロマデイフューザーなど焚くという方法もありますが
でももっと手軽に
普段から好きな香りを身に付けたくありませんか
ティッシュやコットンなどにアロマを染み込ませ胸元にいれる、お手軽に出来る方法です。
只ティッシュのガサガサ感が気になる、服にオイルがついたら嫌だなって思われるならいい商品があります！
 | ピタッとアロマ クリア 10シート(60枚入) 1,580円 Amazon |
↑私はこれを愛用しています。
2、3滴このシールにオイルを落とすだけ
そのシールを下着などに貼り付けます。
胸元からほのかな香りが漂います。
オイルがシールにしっかり染み込んでいるので衣服にオイルがうつる心配もありません。
息子はティッシュを胸とかにいれたら気になって仕方がない😅
ハンドマッサージは最近出来てないので
息子にこのシールを下着につけて寝かしました。(速攻寝ちゃいますので😅)
一晩いい香りで寝られたと思います。
こんな感じで貼って上にシャツを着て寝かしました。
もちろんこの方法で外出も出来ます。
昨日はラベンダーとオレンジのアロマオイルを嗅いでもらったら、オレンジを選びました
オレンジは一番なじみのある香りですし、子供はみな好きです❤️
お手軽るなので気になる方はぜひ試してみてください