こんにちは。

溝の口で自然療法を使って更年期と上手につき合う日常をお伝えしている清水ゆみこ
です。


今日は沢山の気づきがあった日でした。

自分の事って自分では本当に見えてないもんですね(^^)

そしてそれを気づく事によって視野がぐーんと広がり心の扉が開いて

今迄見えてなかった事が一瞬にして見えた経験をしました。

あーでもない

こーでもない

と言う日々は長いのに、それが分かるのって本当に一瞬です。

そしてその一瞬の為にどれだけ時間や経験を費やしているのか。

何をするにも

何を気づくにも

何を達成するにも

一人では出来ない事ばかり

その時その時に私の周りでサポートしてくださる皆さんのお陰。

気づきがあるってつまり心が動く事。

感動が起こる事。

どんな小さな気づきでも

どんな小さな感動でも

毎日何か一つでも見つけられる事

それって毎日の訓練で出来るんです.

小さな気づきを繰り返していると、いつかそれは大きな感動に繋がって行く。

そんな風に私は思っています。

先日も書きましたが、、

更年期に感動

大切なんですよ♪

今日から毎日一つ、感動を見つけていきませんか?



そうそう先日の雪の日、可愛い雪だるまを見つけました。

あんなに少ない雪でも子供達はワクワクして感動して雪だるまを作るんですね(^^)

子供達が笑いながら作っている様子を想像しながら私も心がほっこりです。