ここ数年、毎月１度か２度ぶっ倒れる私。
、、と言っても意識が無くなるとかそう言うものでは無くただ起きれない。
そして眠り続ける。
すごいよ、昼間ずーっと寝てるのに夜も普通にぐっすりなの。
丸二日とかね。
極度の貧血みたいなものなのですが鉄欠乏症までは行かない様です
今迄は食事を工夫しながら何とか乗り切っていたのです
それがこの８月は起きれない日は無かったものの、体が辛い日が続き
先ず考えられない。思考が途中でとまっちゃうんです。
起きれるけど出来たら一日ソファーで何もしていたくない日が２、３日続き、食事ではどうにもならなくて、数日続くのはちょっとマズいなと、ようやく漢方を扱っているお店に行ってきました。
カウンセリングの末、私はある機能が低くて、体の中で上手に使えてなくてそれが便秘は勿論、貧血や抜け毛、そして今の症状に繋がってくるのだとか。
２週間分の漢方薬を頂いて帰りました。
先生の説明を聞いて納得
どんなに運動しても痩せなかった訳だ（笑）
おそらく２０代からの流れでそうなっているので、長期覚悟で漢方と向き合ってみようと思います
鉄分不足
矢張り女性に多いようですよ。
笑いヨガやってたり、ワークショップ参加したり、もちろんお仕事も、、と凄く活動的に見える私ですが（いや実際に動いてるんですけどね）実はそこで えいっ！と頑張るので、後でどどーんとしわ寄せが家族に(^^;)
なので人前ではすこぶる元気そうに見えるんですよ、と言うか元気な自分しか存在させてないんですけどね、外では(≧▽≦)
がんばり過ぎちゃう所
意識して改めないと癖って中々治りませんね。
でもね、お仕事はもちろん、笑いヨガも他の方のワークショップも決して無理をしながらやっている訳ではないのです。
むしろ楽しくて元気をもらってる(^^)
これからも続けていますよ♪
、、と言っても意識が無くなるとかそう言うものでは無くただ起きれない。
そして眠り続ける。
すごいよ、昼間ずーっと寝てるのに夜も普通にぐっすりなの。
丸二日とかね。
極度の貧血みたいなものなのですが鉄欠乏症までは行かない様です
今迄は食事を工夫しながら何とか乗り切っていたのです
それがこの８月は起きれない日は無かったものの、体が辛い日が続き
先ず考えられない。思考が途中でとまっちゃうんです。
起きれるけど出来たら一日ソファーで何もしていたくない日が２、３日続き、食事ではどうにもならなくて、数日続くのはちょっとマズいなと、ようやく漢方を扱っているお店に行ってきました。
カウンセリングの末、私はある機能が低くて、体の中で上手に使えてなくてそれが便秘は勿論、貧血や抜け毛、そして今の症状に繋がってくるのだとか。
２週間分の漢方薬を頂いて帰りました。
先生の説明を聞いて納得
どんなに運動しても痩せなかった訳だ（笑）
おそらく２０代からの流れでそうなっているので、長期覚悟で漢方と向き合ってみようと思います
鉄分不足
矢張り女性に多いようですよ。
笑いヨガやってたり、ワークショップ参加したり、もちろんお仕事も、、と凄く活動的に見える私ですが（いや実際に動いてるんですけどね）実はそこで えいっ！と頑張るので、後でどどーんとしわ寄せが家族に(^^;)
なので人前ではすこぶる元気そうに見えるんですよ、と言うか元気な自分しか存在させてないんですけどね、外では(≧▽≦)
がんばり過ぎちゃう所
意識して改めないと癖って中々治りませんね。
でもね、お仕事はもちろん、笑いヨガも他の方のワークショップも決して無理をしながらやっている訳ではないのです。
むしろ楽しくて元気をもらってる(^^)
これからも続けていますよ♪
