３週間くらい前からお酢を飲んでます。
どうでもいい私情報😂
飲み始めたきっかけは忘れちゃったけど、
でも、お世話になっている人の口から出た言葉が
キッカケだったような。
酢を飲むといい！
という話では無かったのだけど、
そこから酢にたどり着いたのです。
すっっかり黒酢LOVEです💓
（特にミツカンの黒酢が甘味？旨味？感じて美味しい）
料理に使う普通の黒酢を飲んでいるのですが、
１週間で500ml程ペース。
最近は少し落ち着きましたが、
美味しくて止まらないという。。
直ぐに感じたのは、
習慣的にとってた甘い物（ケーキとか）を、
食べたいと思わなくなった事。
１日に一回はケーキやらなんやら、
中毒？と思うくらいに食べたくて仕方なかった。
（中毒と根性との闘い）
大体、中毒が勝つ😅
今は自然とそんな事は全然無くなってて、
超嬉しい。
いただいた物があれば、
美味しく食べるかんじ😋
あとは💩の色が、
めちゃビューティフルになった🤣
ヨガの勉強の過程で、
動物性のものを摂取しない時期があったのだけど、
それに匹敵するくらい✨
だから、
お酢って身体にいいんだなぁと余計に思えちゃう。
お酢にハマっている事を陰陽五行を大切にしてる人に話したら、
「身体が欲してたんですね」
と。
なるほどと思い、
陰陽五行 酢 で検索してみたら、
酢と砂糖は相剋の関係みたい。
私が砂糖取りすぎだったから、
酢で中和しようと身体が欲してたのかな。
ネットで見かける情報は
一般的な事だろうから、
多くの人に当てはまるとは思うけれど、
違う人もいるかもだけど、
甘い物、やめられない方
もしかしたら、【お酢】も良いかもです💕
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*
我慢は良くないから！と、
甘いものを摂るのを🆗とするのは
ちょっと考えもの。
私みたいに、食べたくて仕方ない時、
それは、偏りが出過ぎて食べるという、
そちらに走り過ぎてしまってる時だから。
甘いものだけじゃなくて、
我慢は良くない。
そう言われる時の自分の立ち位置も考えてみてね💓
それは、
⚫︎欲するものを我慢せず行って良い時なのか。
（不足からの欲望パターン）
⚫︎欲してしまう原因を取り除いたら、我慢じゃなくなるものなのか。
（過剰すぎて麻痺してるパターン）
少なくとも2パターンはあるよ〜
他にもあったら教えてね🤭
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*
ハイペースで飲んでるけれど、
今の所、胃腸は元気そのもの。
あと、
酸だしなと思い、
お酢飲んだ後は、お水飲んで歯を守ってます〜🦷
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼