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いつもブログにご訪問いただきありがとうございます
今回は、
「冬になると氣力が出ない…」
「毎年この季節だけしんどい」という方に向けて
実は冬は “エネルギーが落ちやすい季節” ではなく、
“内側の波動を整えやすい季節” なんです❄️✨
特に四柱推命でいう 身弱タイプさん や、
冷えやすい体質の方は、冬の影響を受けやすい分、
整うと一気に軽くなりますよ💕
🌙 冬は「陰のエネルギー」が最も強まる季節
冬は自然界が静かに内側へ向かう“陰”の季節。
植物も動物も、余計な力を使わずエネルギーを蓄える時期です。
そのため…
・やる氣が出ない
・氣力が落ちる
・急に孤独を感じる
・モヤっとする
・動けない
こんな反応は あなたが弱いからではなく、
“冬の陰の気”が強まったサインなんです。
身弱タイプさんは、特にこの季節の影響を受けやすいので
「冬になると落ちるのは、私だけじゃないんだ…」って
安心してほしいなと思います☺️💞
🌬 冬にエネルギーが落ちる理由は「氣の流れ」
冬はどうしても “気が滞りやすい” 季節。
❄️ ① 冷えで氣の巡りが止まりやすい
冷えると、波動もさがりやすくなります。
特に首・腰・お腹は“氣の出入り口”。
❄️ ② 陰が強まり、内側のエネルギーが重くなる
その結果、感情や思考が “深く” 出やすい時期。
焦らなくても大丈夫、これは自然な流れです。
❄️ ③ 潜在意識が動き始める
冬は覚醒が進みやすい分、
無意識のクセや感情が浮上することもあります。
「なんで冬だけこんなにしんどいの…？」
の正体は、この3つの重なりなんです🌙✨
💎 【保存版】冬の“波動の整え方”５つ
私自身も冬に弱いので、
“冬でもエネルギーが保てる方法”をまとめました❄️💗
🔹 ① 首・腰・お腹・足首をとにかく温める
冬は “気の出入り口” が冷えやすい季節
ここが冷えるだけで、エネルギーがガクッと落ちてしまいます。
特に温めてほしいのはこの4つ👇
首・腰・お腹・足首
足首は「冷えの入り口」なので、
レッグウォーマーや靴下の重ね履きがおすすめです🧦✨
あとは足湯もオススメです！
💗 温めに使えるアイテム
・カイロ
・腹巻き
・足首ウォーマー
・レッグウォーマー
・お風呂で腰をしっかり温める
・ホットパック
🔹 ② 深い呼吸で気の巡りを戻す
冬は呼吸が浅くなりがち。
1日3回、ゆっくり深呼吸するだけで
内側のエネルギーが整いはじめます。
胸ではなく お腹に空気を入れる のがポイント🍃
🔹 ③ 朝の光を少しだけ浴びる
陰が強い季節だからこそ、
“陽の氣”を意識的に取り入れることが大切。
5分でいいので太陽の光を✨
それだけで波動がスッと上がります。
この時期は、7:00～8:00の間に浴びてくださいね～
🔹 ④ セルフヒーリングで内側を整える
冬は、ヒーリングが入りやすい季節でもあります。
理由は 意識が自然と内側に向くから。
・胸（ハート）に手を当てる
・おへその下をあたためながら呼吸する
・背中（腎のあたり）を温めて氣を満たす
こんな簡単なヒーリングでも
“氣の流れ”は驚くほど変わります🪽💫
🔹 ⑤ 感情やクセが出ても責めない
冬は潜在意識が動くから、
昔の感情やクセが浮き上がることがあります。
それは 浄化のサイン🌙
「今、内側が整ってるんだなぁ」と
やさしく受け止めるだけでOK。
❄️✨ 冬を味方につけると、覚醒が進む季節になる
冬はただの“落ちる時期”ではなく、
内側の光が育つ大切な時期。
陰のエネルギーが強まることで、
本質・本音・魂の声が見えやすくなるんです。
そして無理をしないこと、
頑張りすぎないことです。
冬に弱いタイプさんこそ、
この季節に氣を整えると、
春からの飛躍が本当に変わりますよ🌸✨
🪽 最後に…
もし、
「冬のしんどさを手放したい」
「氣の流れを整えて軽くなりたい」
「無意識のクセをやさしくリセットしたい」
そんな思いがあれば、
冬のエネルギーと相性がとても良い
Re:setセラピー もおすすめです💗
・氣の滞り
・潜在意識のパターン
・波動の乱れ
・内側の詰まり
こういったものがスッと整いやすい季節だからこそ、
変化を感じる方が多いんです。
氣になったときに、
いつでも声をかけてくださいね🕊✨
あなたの冬が、あたたかく穏やかなものになりますように。
愛と感謝を込めて♡