アーモンド

おはようございます


今日はＮＨＫの朝イチは ナッツ特集


アーモンドよりはピスタチオやカシューナッツが好き


父がナッツ好きでよく食べていました
高校くらいからニキビとか心配だしカロリー高いきいてやめました


最近食欲不振で アーモンドなら大丈夫で食べたりしてました



どうしてもカロリーが高いと思い敬遠しがちですが 変なお菓子よりは良いかな



今日はハロワーク
１日から 週３ではありますが仕事 不安で不安で(泣)