パンそしてパン

Ｗ炭水化物(泣)


パン２８０カロリーヨーグルト８０カロリー
お菓子 １５×二個
チョコフレーク ひとつまみ


で
食パン１２０カロリー


よく食べます


あさも食パン２枚だし あとお菓子


いやいや 炭水化物はまずいね