こんばんは
今脂肪のﾃﾚﾋﾞやってた
バランスが大事だって
太古の時代に クラゲが初めて獲得したんだって
するなよってつっこんでみた
筋肉を2キロ増やすとね一年間でね５キロ自然に落ちるらしい
筋肉ないし・・・
脳はエネルギーたくさん消費してくれりんだってさ
勉強しようかな
チューｲﾝｸﾞってあんましないんだけれど・・・
飲み込めなくて・・・
生徒にもらったチョコパンケーキを二口
たくあん2切れ
はんぺん４分の①
ごめんね
あまいものたべすぎて脂肪やばいよ・・・
ｺｹｲがやだくて 無糖ｺｺｱに自分のさとういれてなめたり、母のつくったブラウニーのナッツ（ナッツは大丈夫）や粉砂糖
ﾒｰﾌﾟﾙﾊﾟﾝ（ﾔﾏｻﾞｷふわり食パンからの商品）一枚は飲み込んだ
あと、ミクベｼﾞ
とにかく ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ危険
ていいながら 家族ゆうはんのシチューのさ、スープのむし
カロリーってなにさ？？ってテレビみて思ったくせに やっぱり気にしちゃう明日もねきっとね 裏の表示見てはｶｳﾝﾀーに返すんだよね
寒すぎて わたしの県 夜は路面と低気温注意報で 外はきつい
運動・・・
とにかく わたしﾔﾊﾞｲ ふとるよ・・・