同じカロリーでも

こんばんは(ヘ。ヘ)

木曜日おしま～い☆

お昼からパンの量増やしてます


八枚切り２枚116カロリー×２枚


夜も


おかずあんまやだく

同じカロリーでも色々病院食みたいに食べた方がいいんだろうな


わたし 一つのものだけとか


８枚切り２枚にすると体重増えるしマーガリン使ってるから増える


周期があり マーガリン怖くない周期


体重怖いな