こんばんは


台湾で炭水化物あんま食べれんかったからか今日わたくさん

お昼も夜も丸パンくらいなのを二個


落ち着かなくてキャラメル三個17カロリー×三個( ̄。 ̄;)
ガム二個


体重減らしたいが…減らせないが…24歳だし高校生や大学生とは違うんだよって自分に言い聞かせてみる


誰も心配してくれないし社会で使えなくておいてかれるだけ

まだ家族←旦那や子供いないから救われてる


自分だけでいっぱいいっぱい


迷惑かかるけど旦那や子供いると先生も

お母さんなんだからしっかりしなさい


って言うだろうし


←以前病気仲間が言われていた


ちなみに
今日の夕飯


仕事帰ってきておやつと夕飯一緒


パイナップルケーキ一個←やばいよね200カロリーくらい


パン117カロリーレーズンパン137カロリー


チーズ20カロリー


キャラメルコーヒー60カロリー


妹を学校へ迎えにいき買い物して今


コーヒー一杯


キャラメル三個


ガム二個


やばいよね


やばいよね


台湾の間 母
「わたしが食べてしまったどうしよう」を聞かなくて楽だったかな


わたし 口癖なん


普通に食べるイコール食べ過ぎな公式


普通に食べるとたぶん胃やられ消化剤にたよるし
登ってくるし


いやだな