頭では分かってても

こんばんは


ガッツリ食べたい


そんなことをお昼ときに思った


まあ ガッツリ食べると あとほんと胃がやばく 吐きそうになるからなあ


夜
自分の許せる量
パン一枚
クリームチーズ
山菜
はんぺん半分
スープの粉をスプーン一杯なめる


そのあとしばらくして シチューのもとを使ってないシチューを食べてしまった

ちょっとパニック


お腹いっぱいだから幸せと思いたい


でも
太るのいや