多いなあガッツお昼アイス189カロリーベーグルでかいの298カロリー一時間半前に母がおやつに食べてたジャージミルクのパン一切れもらったのにさらにチーズ48カロリークリチ小さじ①アイスだけで満たされてたくせに凹むわ