体脂肪率

きゃ～すんごい増えてました(O_o)WAO!!!

やっぱり最近脂質多いものを食べていたからかな

そのくせ朝ご飯

こんがりコトコト煮込んだスープのチーズ味147カロリー
クリームチーズ２５グラム85カロリー


懲りてません


とりあえず炭水化物とスープで迷い炭水化物に抵抗感じました。


今日はランチ


この友達は摂食知ってるから気が楽