おはよんございます
先週の食欲のなさを取り戻してるのかしら？
朝がっつり
ベーグル←半分で苦しくなるが食べてみる
チーズはんぺん1個
レタス
ひじき←冷凍食品
このあとスナックチョコぱん（９本入りのよくコンビニとかにあるやつ）を一本
チョコチップだけほじくり返したのですがぱんも食べちゃった_(._.)_
そのあととろ～り半熟モナカ三分の１
あさから５１０カロリー
っかお昼お腹すかなそう_(._.)_
こういう食べ方は良くないな
ストレッチをしてみた
しないよりは少し気収め
さあ明日は休み
今日はがっつりだからたぶん体も動くだろう
いってまいります
先週の食欲のなさを取り戻してるのかしら？
朝がっつり
ベーグル←半分で苦しくなるが食べてみる
チーズはんぺん1個
レタス
ひじき←冷凍食品
このあとスナックチョコぱん（９本入りのよくコンビニとかにあるやつ）を一本
チョコチップだけほじくり返したのですがぱんも食べちゃった_(._.)_
そのあととろ～り半熟モナカ三分の１
あさから５１０カロリー
っかお昼お腹すかなそう_(._.)_
こういう食べ方は良くないな
ストレッチをしてみた
しないよりは少し気収め
さあ明日は休み
今日はがっつりだからたぶん体も動くだろう
いってまいります