雷と雨と風がやばいです
なので携帯からです
父親の家にいますが前回浸水した家が心配
間食
間食はしたくない
しかしお腹すく
わたしの場合小鳥食いかな～
今トウモロコシと梅ジュース
お昼はやかったからかな
ちなみにお昼はベーグルもどきなベーグル←重たさがない感じ
カロリーハーフ豆乳のコーヒー
豆乳は抵抗ありますがこの商品は安心
胃にもこないし
この間の女性教室で栄養の結果帰ってきた
適当に答えたやつ
１日カロリー摂取が２５００とか書いてあった（゜ε゜;）
適当に答えたのにショック
カロリー過多だよん
わたしそんなとってないと単純な計算から思うが？
まじめにやったら変すぎてやばいし…
まじめにやったほうが良かったかな…
っかタンパク質ってほとんど食べないが適当に答えておいたら多すぎと書かれていた
どう答えたか忘れたが～
たしか三食タンパク質とってるように答えた記憶が…
もしや三食タンパク質とってるとまずい？
病院とかそうだったけど…
病院食…全くまじめに食べなかったわたし
今となれば練習できそう
なので携帯からです
父親の家にいますが前回浸水した家が心配
間食
間食はしたくない
しかしお腹すく
わたしの場合小鳥食いかな～
今トウモロコシと梅ジュース
お昼はやかったからかな
ちなみにお昼はベーグルもどきなベーグル←重たさがない感じ
カロリーハーフ豆乳のコーヒー
豆乳は抵抗ありますがこの商品は安心
胃にもこないし
この間の女性教室で栄養の結果帰ってきた
適当に答えたやつ
１日カロリー摂取が２５００とか書いてあった（゜ε゜;）
適当に答えたのにショック
カロリー過多だよん
わたしそんなとってないと単純な計算から思うが？
まじめにやったら変すぎてやばいし…
まじめにやったほうが良かったかな…
っかタンパク質ってほとんど食べないが適当に答えておいたら多すぎと書かれていた
どう答えたか忘れたが～
たしか三食タンパク質とってるように答えた記憶が…
もしや三食タンパク質とってるとまずい？
病院とかそうだったけど…
病院食…全くまじめに食べなかったわたし
今となれば練習できそう