こんばんは


夜は抵抗あり炭水化物食べなかった


そのせいか今アイスボックスをがりがり半分


結構はげしくがりがりして食べてしまった


口の中で溶かさずにひたすら口に入れる


上りきそうな気配もしたのに(-"-;)



トイレ行きたい


面倒


結局ベットでぐったり



なんもできない