朝ごはん

おはよーです音符

昨日は久しぶりにヒクヒクするまで泣きました(>ュ＜。)ビェェン


しかも母親の前で。

今日は朝から過食


パン２枚
鶏肉きんぴら
ひじき←冷凍のミニレタス
マーガリン
ジャム
キャラメル二個
コーヒー


パン八枚切り２枚は多いと本にあったし(x。x)゜゜

昔は食べてたが。


今日は夜振替の家庭教師。


長いなあ１日。


６２０カロリー。