おはようございます。


おもいっきり食べてしまった。


パンロールパン二個 黒パン二個
100×2
140×2
計480カロリー


卵焼き 半個ぶん100 カロリー

かにかま 一口
チーズ 60カロリー
きゅうりとレタス
少々

690カロリー


パン四個はおかしい。