朝から

おはようございます。

朝食べ過ぎてショック(ρ_-)o


ロールパン二個
レタス二分の１枚
かにかま一口
チーズ６０カロリーの半分
卵焼き二個

ここまでにすりゃいいのにアイスクリームが食べたくてそれ回避にキャラメル食べたら四個抹茶味食べてしまって。

そのあとアイス結局食べた。７０カロリー。


しばらくしてシチューを一杯分。
プリッツ一袋。


９７０カロリーです。


シチューとプリッツはお昼食べなくていいやと思って食べたのがいけないな。