朝から食べ過ぎ(ρ_-)o自分の許すよりはるかに多いよ(ρ_-)o
パン180カロリー
クリームチーズ70カロリー
お豆腐50カロリー
レタスときゅうり…ちょっと。
ジャガイモ…２口
昆布ちょっと。
これで食べ過ぎなのに昨日の残りシチューを女性用ご飯茶碗半分。たぶん200はあるよな。
ビスケッツ四枚。
しばらくしてビスケッツ7マイ。ビスケッツ60グラムだから250カロリー。
そうカロリーは830カロリー(;_;)こんなんじゃお昼にお腹すかないな(・_・;）母はお昼にすかなきゃ食べなきゃいいし全然食べ過ぎな量じゃないと言う。
いや食べ過ぎな量。いけないのがシチューとビスケッツ。
あっマーガリンなめたの書き忘れ。たぶん３０カロリーくらい。
食べ過ぎだよ(/_;)/~~ビスケッツとシチューとマーガリンなきゃ400カロリーくらいだった。
やばいよね。みなさんはどのくらい食べると食べ過ぎな量って思いますか？わたしは病気になる前から人より小食でカロリー計算せずに食べてたときの方が少なかったかも(ρ_-)o
明らかに太る食事なり(ρ_-)o
わたしは吐いたことないけれど←嘔吐恐怖症気味 吐くと痩せるのかな(;_;)
でも吐くこと覚えるなと摂食友達みんな言います。
あたし太る(;_;)
パン180カロリー
クリームチーズ70カロリー
お豆腐50カロリー
レタスときゅうり…ちょっと。
ジャガイモ…２口
昆布ちょっと。
これで食べ過ぎなのに昨日の残りシチューを女性用ご飯茶碗半分。たぶん200はあるよな。
ビスケッツ四枚。
しばらくしてビスケッツ7マイ。ビスケッツ60グラムだから250カロリー。
そうカロリーは830カロリー(;_;)こんなんじゃお昼にお腹すかないな(・_・;）母はお昼にすかなきゃ食べなきゃいいし全然食べ過ぎな量じゃないと言う。
いや食べ過ぎな量。いけないのがシチューとビスケッツ。
あっマーガリンなめたの書き忘れ。たぶん３０カロリーくらい。
食べ過ぎだよ(/_;)/~~ビスケッツとシチューとマーガリンなきゃ400カロリーくらいだった。
やばいよね。みなさんはどのくらい食べると食べ過ぎな量って思いますか？わたしは病気になる前から人より小食でカロリー計算せずに食べてたときの方が少なかったかも(ρ_-)o
明らかに太る食事なり(ρ_-)o
わたしは吐いたことないけれど←嘔吐恐怖症気味 吐くと痩せるのかな(;_;)
でも吐くこと覚えるなと摂食友達みんな言います。
あたし太る(;_;)