お教室１。

・玄米ごはん

・春キャベツと鶏ひき肉のロールキャベツ

・菜の花とホタルイカのminiパスタ

・新玉ねぎのオムレツ

2月3月の玄米キッチンmenuです。

お花やお空や眼で感じる季節。

風や鳴き声や耳で感じる季節。

そしてここのキッチンではお野菜や香りや口で感じる季節。

いろんなトコロで日々小さい春を発見。

ダイスキな春はもうそこまでやってきてるのね～。

意味もなくわくわくする季節。

・キムパ（牛肉とお野菜の韓国風のり巻）

・あつあつお豆腐のチゲ

・お野菜いっぱいチョレギサラダ