最近、梅干しご飯にハマっています。
毎食梅干し。
身体が塩分を欲しているのかしら?
娘はいつも750mlの水筒を学校に持参しています。
毎夏、そのまま持って帰ってきた??ってほど、お茶を飲まない。。。
毎年、お茶を飲もうね!と何度も何度も声かけしています。
そして昨日。
水筒は割と空っぽ。
チアの前にお茶を補充しました。
そしてチアの帰り道、「今日はお茶飲んでなくて、下校途中にがぶ飲みしたんだ〜(´∀`*)てへ」と。。。
どうやら一口だけ朝に飲み、そこからほぼ飲んでいないことに慌てて、帰り際にもはやイッキ飲みした様子😓
それじゃ意味ないじゃん
何度も、こまめに!折々に!飲んでねと言っているのに。。。
飲まない理由を考えようと言うと、遊びたくて飲まなかったと
さすがのワタシもキツめに!熱中症の怖さを話しました。(いやいや、もぅ何回めかわからないほど言っている。。。)
全然飲まないから、飲むタイミングでゴクゴクゴク。3くち飲もうと声かけ。(これも何回も言っている)
朝のラジオ体操の前にごくごくごく。
朝学習の前にゴクゴクゴク。
遊びの前にゴクゴクゴク。
とにかく何かをする前に、ゴクゴクゴクをお約束しました。
実は先日、出先でワタシが軽く熱中症になってしまいました。それを見ていても、自分ごととして捉える難しさ。
身を守るためにも、自分も、家族も、声をかけ合って注意していきたいと思います
この次の日、大きめの水筒空っぽにして帰ってきましたこれが続いてくれるといいんだけど、、、