こんにちは 
ご訪問いただき
ありがとうございます ✨⭐️
プレドニンの副作用の一つに
食欲増進 
がありますが…
これって何mgくらいの服用まで
あるんでしょうかね… 
今 5.5mgだけど
食べても食べても
お腹がすく… 
感じで ちょこちょこ
食べちゃうんですよね〜 
で この前 久々に夏物の
細身のワンピを着て
びっくり 
お腹周りが
めっちゃキツい！
慌てて体重を測ったら
1ヶ月で
1.5キロ太ってるぅ 
3年半前に入院した時
体重が 44Kg で…
1ヶ月半後の退院時の
体重が 45Kg
〜 入院中 糖が高かったので
• 3食以外のおやつナシ 
• 飲み物は無糖のお茶or水
を徹底してたので
退院時までプラス1kgでした 〜
で！昨日測ったら
4 6 . 5 Kg 
ここ 3〜4年 変わらなかったのに
たった1ヶ月で… 
で 思い出したのが
投薬ナシ！になった
メトホルミン 
メトホルミンよりも
リベルサス？という薬の方が
ポピュラーみたいですが
糖尿病治療薬が
ダイエットの薬としても
使われているんですね… 
副作用も多いし
薬でダイエットって…
とも思うけど
まさか
私の体重が
変わらなかったのは
メトホルミンの
おかげだったの？ 
でもでも…
メトホルミンやめたとたん
変わらなかった体重が
1.5Kgも増えるなんて
そうとしか考えられない…
このまま
倍々ゲームで
増えないように
気を引き締めたいと
思います… わーん 
〜 韓ドラ 〜
〜 ブラボー（ウラチャチャ）
私の人生 〜
〜 本当に良い時代 〜の
あとに始まった番組 
全 74話！
にビビりながらも 笑
見始めたら 面白い〜 
…にしても韓ドラあるある！だけど
ドラマのオープニング映像とかで
最初に（まだ想像もつかない）
カップル同士を
映しちゃうのって
どうなの？ 笑
最初は想像できないだろうけど
最終的にこのカップルが
誕生しますよ〜
楽しみに見ててね♡
ってことかな？ 
あと 主要キャストの1人
ヤン•ビョンヨル 씨
この方 存じ上げなかったので
ソン•ジュンギ 씨の
若い頃なのか？
とググったら 違ってた 笑
こんなところでまた
似てるよ選手権！
スンマセン…
あと…
ぜんっぜん似てないかも！
なんだけど 
ドンヒのお兄ちゃん役の
ソル•ジョンファン 씨
どことなく 若〜い頃の
遠藤憲一氏（エンケンさん）
に似てるような…
似てないか 笑 
忘れてください 
ステーキのどん ちょっと前に夫とランチしに
行ってきました
〜 梅みぞれハンバーグ ＆
国産牛切り落とし 〜
画像お借りしました
たしか 母の日記念
みたいなフェアをやってて
梅シリーズはそのひとつ
みたいでした 
5〜6年ぶりくらいに
行きましたが
リーズナブルなお値段で
そこそこボリューミーな
お肉をいただけたので
大満足 
でした 