アボカドキムチ

【材料】

●ボイル海老・・・・・10尾

●アボカド・・・・・・1個

Aレモン汁・・・・・・t1

A白菜キムチ・・・・・50g

Aマヨネーズ・・・・・T1

Aすりごま（白）・・・適量

Aごま油・・・・・・・t1/2

【作り方】

①海老は殻をむく。　

アボカドは一口大に切る。

ボウルに海老、アボカド

Aを全て入れ よく混ぜ合わせる。

②冷蔵庫で20分冷やす。

長芋の鉄板焼き

【材料】
A山芋・・・・・・・・ 200g
A卵・・・・・・・・・1個
Aめんつゆ・・・・・・t1
Aだしの素 ・・・・・・t1/2
●おたふくソース
●マヨネーズ
●ねぎ
●鰹節

【作り方】
①山芋をすって、Aの材料を
ボウルで混ぜる。

②フライパンに油をしき
弱火で焼く。表面がプツプツと
なって乾いてきたら裏面も焼く。

長いもユッケ

【材料】
●長いも・・・・・・20cm
●卵黄・・・・・・・2個
●もみのり・・・・・適量
いりゴマ・・・・・・t1
Aコチュジャン・・・T2
A醤油&砂糖・・・・T2
●ごま油・・・・・・t2
●にんにくチューブ・2cm

【作り方】
①Aをあわせる。
山芋を拍子切りにし
その上にもみのりをのせ
卵黄、タレをかけゴマをふる。