ナチュラル＆オーガニック商材を
使用して
素肌を育むための
Holistic beatty salon Nanala（ナナーラ）
オーナーエステティシャン
行弘あゆみのブログです
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まだまだ暑さが厳しいですね！
この間の日曜日は息子達と
久しぶりにお出かけしてきました！
九州国立博物館へ！
歴史はよくわからないけど
息子が行きたい！
て言ってたので
実家に帰ったついでに
行ってみました♪
大宰府天満宮も！
風鈴が涼しげ！
結構暑くてこの日は
紫外線から逃れることは
もう完全に諦めてました＼(^^)／
じゃあどうするのか！
さて、ここから本題！
よくお客様から聞かれることなんですが
ケミカルの日焼け止めと
ノンケミカルの日焼け止め
野外に居て汗で日焼け止めが
流れるときはどっちがいいですか？
と聞かれます。
どうしても紫外線を
防御しきれないときは
私はケミカルも
ありだと思ってます！
ただ、気を付けたいのが
多くの人はどうしても意識が
【紫外線に当たってるとき】
に行きがちです。
だけど本当の目的は
【紫外線に当たらないこと】
ではなくて
【紫外線によるダメージによる
老化を起こさないこと】
紫外線を防ぐことができれば
それが一番いいんですが、
そんなの無理！
っていう職業の方もいらっしゃいます(><)
それに子どもたちと
お外で遊ぶ！っていうのも
大切なイベント＼(^^)／
だったら、
紫外線に負けない肌を
作ればいいんです！！
同じように紫外線に当たっても
個人差があります。
それは元々もってる
メラニンの質だったり
先天的な違いも
やっぱりあるんですが
日頃のお手入れも多いに関係します*
そこには
☑️保湿力
☑️抗酸化力
といった大切なポイントが*
まず乾燥している肌というのは
ただでさえ肌の奥で小さな炎症を
起こしています
なので、それだけでも
メラニンは肌を守るために
活性しやすい状態！
反対に
素肌自体に保湿力があって
適度に皮脂もある場合は
その皮脂が紫外線を
跳ね返す力をもっているため
多少の紫外線なら肌を守ってくれます
それに水分がある肌というのは
炎症を起こしにくいため
太陽光による
熱エネルギーを受けても
乾燥した肌と比べて
ダメージがダイレクトに来にくいのです*
更に抗酸化力！
先日の記事でも
書いたように
健康な肌の表面には
活性酸素を無害化する
成分が多く存在するといいます
これは食事や睡眠、
ストレスなども関係するため
外から塗布することで
更に効果的になります。
紫外線に負けない肌。
紫外線を受けても
ダメージを残さない肌にするには
水分量を高めておく、
活性酸素を無害化する
酵素を身体の中に貯めておく。
そんな日焼け前の準備と
日焼け後には
太陽光ダメージによって
失われた水分や炎症を抑えるために
たっぷり保湿して
沈静することが大切です*
まだまだ暑い日が続きますね！
身体に良いものを
たくさん食べて飲んで
リフレッシュして✨
紫外線に負けない
肌作りしていきましょう♪♪
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