こんにちは
突然ですが
あなたは英語が得意ですか？
英語が得意な方は、英語で話すとき
表現豊かでお顔全体で
おしゃべりしますね^ ^
中には、人格さえ変わる方もいるとか？？
英語での発音は、
しっかりお口を開けて話すので
お顔に筋肉がついていて
お口周りの筋肉も発達していますね。
それが、小顔効果になる☆
ところが
私たち日本人は、あまり舌を動かさず
お口を開けずに、おしゃべりしてますね。
だって、お口の周りの筋肉をつかわなくても
発音できてしまうのが日本語。
逆に、日本語を話す私たちの舌にとって
英語の発音が、とっても難しい。
だから、お口をしっかり開けて
舌をしっかり回して動かして
今まで使わなかった、舌の筋肉に
刺激を与えてる必要があるのです。
結果、
舌をトレーニング＋顔筋トレーニングには
小顔効果があるということなのです。
さあ
本日のお題はタン（舌）トレーニング
「巻き舌」
巻き舌とは、「とぅるるる・・・・」
っと、舌を震えさせます。
実は、私もコレができなくて苦労しました。
で、そんなひとには、このトレーニング
① 「るあ」を１０回
② 「とぅるあ」を１０回
③ とぅるるるる」を１０回
以上①～③を繰り返します。
このトレーニングで
子供の頃から出来なかったのに
不思議と出来るようになるのです。
そして
これらを繰り返していると
舌が上あごにつく感覚がわかってきて
舌の筋肉が発達します。
私、めちゃくちゃ出来ます！
って方は、
「ら・り・る・れ・ろ」
です^ ^
「とぅるら」
「とぅるり」
「とぅるる」
「とぅるれ」
「とぅるろ」
を、エンドレスでやってみましょう☆
日常会話でも、顔面の筋肉を使って
会話をすると、小顔効果絶大。
最初のうちは、鏡を見ながら
さあ、今すぐ始めましょう！
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オススメ記事
[50名限定]もうデカ顔と言わせない！
エラを目立たなくして小顔になる
費用０円の顔痩せプログラム
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おしゃべりしますね^ ^
中には、人格さえ変わる方もいるとか？？
英語での発音は、
しっかりお口を開けて話すので
お顔に筋肉がついていて
お口周りの筋肉も発達していますね。
それが、小顔効果になる☆
ところが
私たち日本人は、あまり舌を動かさず
お口を開けずに、おしゃべりしてますね。
だって、お口の周りの筋肉をつかわなくても
発音できてしまうのが日本語。
逆に、日本語を話す私たちの舌にとって
英語の発音が、とっても難しい。
だから、お口をしっかり開けて
舌をしっかり回して動かして
今まで使わなかった、舌の筋肉に
刺激を与えてる必要があるのです。
結果、
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さあ
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「巻き舌」
巻き舌とは、「とぅるるる・・・・」
っと、舌を震えさせます。
実は、私もコレができなくて苦労しました。
で、そんなひとには、このトレーニング
① 「るあ」を１０回
② 「とぅるあ」を１０回
③ とぅるるるる」を１０回
以上①～③を繰り返します。
このトレーニングで
子供の頃から出来なかったのに
不思議と出来るようになるのです。
そして
これらを繰り返していると
舌が上あごにつく感覚がわかってきて
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私、めちゃくちゃ出来ます！
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