7月30日
朝、相方を見送って朝食を摂った後はしばらく仕事をしていた。
昼過ぎに昼食を食べ少し休憩をして、また仕事に取り掛かり、夕方に夕食の買い物に行って、夕食にお風呂に洗濯にと用事を片付ける。
今日は相方が帰って来ない日なので久しぶりの自宅での一人時間。
一通りの用事を済ませると就寝まで適当に過ごして頃良い時間に就寝。
一日一人で過ごしたけれど特に問題もなく無事に過ごせたので良かった。
7月31日
朝、適当な時間に起きて朝食。
その後、仕事に取り掛かった。
午前中に、職場から預かっていて今は必要がない書類などを宅配便で職場に送るので集荷に来てもらってちょっとすっきり。
昼過ぎに昼食を食べて少し休憩をしたらまた仕事の続き。
夕方頃に仕事を切り上げ、買い物に出かける。
今日は相方が帰って来るので、買い物から帰ったらお風呂の用意をして先にお風呂に入る。そうしておくと相方が汗だくで帰ってすぐにお風呂に入れるのでその方が良いだろうと考えた。で、試しに実行してみたら相方の帰宅のタイミングとも良い感じに丁度良かった。これまでは帰宅のタイミングに合わなかったら悪いかなと思って、相方が帰宅してからお風呂の支度をしていたけれど、このタイミングならありだな。
そういえば、シャンプーとコンディショナーはずっと「いち髪」を使っていた。割りと髪にも頭皮にも穏やかな成分のようだからと今も使っていたけれど、少し前から頭皮が触るとピリッとする痛みを感じるようになった。髪の毛を引っ張られているような痛み。で、『抗がん剤 抜け毛 シャンプー』で検索して念の為調べてみたら、やはり抗がん剤治療をしていて脱毛状態にあるときは弱酸性の敏感肌でも使えるシャンプーが良いとあった。つまりは赤ちゃんにも使える石鹸シャンプーか弱酸性シャンプー。
どういうのが良いか探してみてシャボン玉石鹸のシャンプーか花王のキュレルのシャンプーかなと思ってスーパーやドラッグストアの店頭に見に行って、結果、キュレルのシャンプーとコンディショナーを買った。
シャンプーは泡タイプがあったからそっちにして、早速使ってみたらやはりなかなか良い。
まだ1回しか使っていないけれど頭皮の痛みがややマシになった。
やっぱりこういうのも気をつけなくちゃだね。
相方がお風呂から上がったら晩御飯を食べて、洗濯物を干してと用事をやる。
用事が終わるとのんびり過ごす時間。
週末は大抵晩酌をらしたりするのだけれど、今日は相方が随分と眠そうだったので、晩酌は無しにして早めに寝た。
今日も何事もなく一日を過ごせて美味しい物を美味しいと楽しめて良い一日で良かったです。