昨日、叉焼を作ったのですが、
ロイヤルクイーンのステンレス鍋なので、
油をひかなくても
食材から脂が出てくるのですよね。。。


豚自身の脂で、
揚げるみたいな焼き方になります🤣

それで、どれ位の量が出てくるか
取り出してみたら・・・


ひょえー!!😆
こんなにっ!?

時間が経つとこれが固まって・・・
と考えると、
私はこの脂は捨てています😉

油は摂っても、脂はなるべく避けたい。

これもがんを患ってからの考えです🤗



 


 



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