今夜はおひとりさまごはん🍚

夫不在のため、
彼が普段食べないものを。

あ、キムチ器に入れたのに、
食べるの忘れてるーっ🤣
(写真を見て気付くの巻)


●イカのにんにく炒め
●ほうれん草のおかか和え
●あおさの味噌汁
●酵素玄米ごはん

昨夜に引き続き、
ミシュラン店のほうれん草🤗

そして釣り人(弟)が釣り上げたイカ♥️

冷凍庫に入れっぱにしていたらカチカチ🦑
釣果のお裾分けありがたいな☺️



 酵素玄米ごはんは、大分県産のこれ⬇️

 

小豆が入っていて食べ応えあるし、

もっちもち食感がくせになります😍


食物繊維たっぷりでお通じも良くなるし、

もちろんお肌も絶好調でおすすめですよ👍️