今夜のごはんの時間です~🍚

昨日は体調を崩し、
一日中寝ていた私。


立ち上がる事すら出来ず、
当然ごはんも作れず、
夫には外で食べてきてもらいました。


今夜は元気になったので作りましたよ🍚

●漬けまぐろのとろろがけ
●温豆腐出汁しめじ
●麹納豆
●菊芋の味噌汁
●白ごはん
●生姜の奈良漬


私はお粥にしようかと
いつもの玄米じゃなくて白米で炊いたのに
結局食べられなかった😭

今夜の私のごはん⬇️


48時間絶食だったから、
無理せずぼちぼち口に入れて行きましょう🎵