いつも手作りヨーグルトを食べているのですが
今は初めての種菌「フィビナス」を♥️
用意するのは牛乳のみ！
うまく作る方法が書かれてありますが
牛乳で、生乳100％のものが良いみたい🎵
まずはこの表示を確認⬇️
大丈夫なやつ♥️
あとは温度に気を付けて24時間待つだけ。
この時期は暖房が入っているので
室温で発酵がうまくすすむと思います。
(私は機械で温度を一定に保ち、作りました)
酸味が少なく美味しいケフィアヨーグルトが
簡単に作れました～👏
フルーツやジャム、
はちみつを入れたりしながら
毎日摂っていますよっ🤗