おひるごはん

おひるごはんは、黒ごまそうめん♥️

いただきものの菊芋のきんぴら🎶

私がよく菊芋を食べているから

きっと買ってくれたのだと思う♥️

しゃくしゃくして美味しい😊

菊芋に含まれるイヌリンは、

血糖値の上昇を抑制してくれるみたいですよ🎶

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