今夜のごはんの時間です~🍚

●まぐろ丼
●ブロッコリーと大根のナムル
●酢キャベツ
●トマトと昆布のスープ
●酢キャベツ
●いちご


久しぶりに作っている工程を🎶

野菜は無水調理⬇️


にんにく、胡麻油、醤油、塩で和える🎵


まぐろは柵で買ってきたものを
適当に切って、

酒、みりん、醤油につけておく。


後は作りおき~❤️

フルーツは、奈良県産🍓
かわいい色に惹かれて🎵


奈良の苺、美味しいわぁ🍓