クレソンってすごい！！

先日クレソンの話をしていたら



今日はお店で

お肉の付け合わせに

クレソンが出てきました～😍



クレソンは親友の好物で、
「どうやって食べるの？」
と聞いたら、

「私は生で、もりもり食べるー」
と言っていました🎵


成分を調べたら
抗酸化作用が高いみたいなので、

美肌作りに役立ちそう😍


知らなかった～～💦



そっか！だから親友も美人なのね🌟



また免疫力アップにも
効果があるようなので、

まさに今、
食べるべき食材なのかも🎵