おはようございます～😊
いつもご覧いただき、
ありがとうございます♥️
今朝も健康のために続けている
「フロー・エッセンス」と、
「手作りバナナジュース」からスタート🍌
そして、お気に入りの
「手作りヨーグルト」😊
できたての新鮮なヨーグルトは、
ほんのりあたたかくて、
ふわっと甘い香り♥️
すごく美味しいですっ❗️
以前もご紹介しましたが、
ロイヤルユキさんの
ケフィアヨーグルト スターターセット😍
発酵に必要な温度管理をサポートする
「発酵ヘルパーくるみちゃん」付きだから、
簡単にすぐ、おいしいヨーグルトが作れるのです🎶
用意するのは牛乳500mlのみ♥️
容器に注いで、種菌を入れるだけ。
かきまぜなくて大丈夫👌
あとは、くるみちゃんにおくるみして、
コンセントを差し込んだら、
24時間待つだけです。
簡単でしょ～～✌️
できたて、作りたてのケフィアヨーグルト
本当にめちゃくちゃおいしいですっ😍
そのままでも良いけど、
私はフルーツや手作りグラノーラなどをトッピングするのが好きです♥️
今日も菌活！！腸活！！