こんばんは😃
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ありがとうございます♥️
今夜のごはんの時間です～🍚
⚫️真サバの味噌煮、白ネギ
⚫️ホタルイカの辛子酢味噌
⚫️しらすと海苔のシークワーサー和え
⚫️フルーツトマト
⚫️サツマイモとしめじのお味噌汁
⚫️玄米7:白米3ごはん
サバを扱うときは、アニサキスがいないか、
凝視するようになりました👀
空きスペースに白ネギを入れて一緒に煮たら、
おいしく食べられるし臭み取りにもなって
一石二鳥👍️🎵
ホタルイカやしらすなど、
春を感じる食卓になりました♥️
ごちそうさまでした😊