こんばんは~😊

今夜のごはんの時間です🍚(笑)

⚫️さわらの塩レモンバター蒸し
⚫️ブロッコリーの温野菜サラダ
⚫️フクユタカ豆腐、実山椒のせ
⚫️黒豆
⚫️もずくと黒キクラゲのスープ
⚫️じゃこと大葉の玄米ごはん


昨夜、主人から好評だった、
じゃこと大葉とエゴマパウダーを混ぜ込んだ
玄米ごはん🍚⭐️

今夜も作って~とリクエストがあったので、
2夜連続作りましたよ🎵


メインはさわら🐟️
塩レモンは自家製です😍


実山椒をいただいたので、

美味しい豆腐に添えて
オリーブオイル垂らして食べたら、

めちゃくちゃ美味しかったー😍


もずくのスープには黒キクラゲも入れて、
ちょっと薬膳を意識しました🎵