yosaで現状維持

久しぶりのyosa


週2回位は通いたいところですが、
　
最近は月1ペースになっていますね。



沢山汗をかいて、水素水飲んで

体すっきり


最近体が冷えていたので、温まられて良かった


現状維持の体年齢22才という結果でした



最後は、yosaのお母さんの手作りわらび餅と

お抹茶をいただきました



このぷるるんわらび餅は、般若寺さんの“コスモス花あかり”でも販売がありますよ～