今日は立春ですね。先日スーパーで菜の花が売っていました。
しばらくしたら、みるみる花が咲き始め
眺めているうちに、食べそこねました。
こんなことですが春だなぁと感じています。
風邪予防にあたたかいレモネードにしようかと思います。 🍋
インフルエンザが、流行っていますね。
ハーブティ–のエキナセアとエルダーフラワーは体を温め免疫力を高めます。
アロマテラピーでは、
抗ウィスル作用のある精油ティートゥリーと
ユーカリラディアーナをハンドソープに入れたり
スプレーを作って、マスクにシュッとひと吹きしたりしています。
仕事柄、インフルエンザの予防接種は強制的でしたが毎年打つと発熱とかゆみで眠れなくて…
今年はうけませんでした。
予防接種をした職員はなぜかインフルエンザになる人が多いので、あまり意味ないのかと思ってしまいます。
私は自分を実験台にして
雪が降ったり寒さが続きますが、風邪やインフルエンザに気をつけてお過ごしください。