• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  体重推移4ヶ月と11日目＆読んだ本。
• セルフコーチングについて。
• 

  読んだ本
• 体重推移4ヶ月と8日目。
• バカか。
• 

  体重推移4ヶ月と7日目。～75キロ台突入～
• 

  出陣
• コーチとしての自分。
• 

  体重推移3ヶ月と30日目。～１日早いが４ヶ月結果～
• 体重推移3ヶ月と28日目。
• 

  ４時半
• 

  ウォークフェスタ
• 

  体重推移3ヶ月と27日目&読んだ本。。
• 

  動詞を学ぶ。
• さいきん
• 読んだ本。
• 体重推移3ヶ月と25日目。
• 

  らぁ！
• 

  読んだ本
• 

  体重推移3ヶ月と23日目。～再度76キロ台～

• …
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• …