走って、泳いで、学んで。~30代男がランとスイムと語学をやるブログ~
ランニングとスイムと語学(英会話、スペイン語会話)について書いていきます。2児の父親です。5ヶ月で10キロやせた奮闘記や、マラソン大会レポートは「テーマ別」からどうぞ。
21キロ結果!
前回の2時間8分43秒に対し今回は・・・
2時間3分21秒!!
5分以上縮まりました!
よしよしよしよしっっ!
飛躍的にとはいかないが、確実に
走力が上がっているぞ!!